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Calculadora de parcial /500 m y vatios

Pasa el parcial del ergómetro a vatios y los vatios a parcial, saca el tiempo de una distancia o el parcial de un tiempo, y los vatios por kilo si pones tu peso. Con la misma fórmula que el monitor PM5.

m:ss.d, por ejemplo 2:00.0
m:ss.d o h:mm:ss
Resultado Escribe un parcial, unos vatios, o una distancia y su tiempo: lo demás se rellena solo.

La fórmula

Cómo se pasa del parcial a vatios.

El parcial es lo que se tarda en remar 500 m. Partido entre 500 da el ritmo en segundos por metro, y Concept2, el fabricante del remoergómetro y del monitor PM5, publica la relación entre ese ritmo y la potencia:

vatios = 2,80 / (parcial ÷ 500)³

Un parcial de 2:00.0 son 120 s ÷ 500 = 0,24 s/m, y 2,80 ÷ 0,24³ = 202,5 W, que la app redondea a 203 W. De vatios a parcial es la misma cuenta al revés: parcial = 500 × ∛(2,80 ÷ vatios). El tiempo de una distancia es el parcial por los metros entre 500, y los W/kg, los vatios entre tu peso.

Como la potencia va con el cubo del ritmo, cada segundo que bajas el parcial cuesta más vatios que el anterior: de 2:00 a 1:55 son unos 27 W; de 1:35 a 1:30, más de 70.

Parciales /500 m de 1:30 a 2:30 con sus vatios y el tiempo de un 2000 m a ese ritmo.
Parcial /500 mVatios2000 m
1:30.0480 W6:00.0
1:35.0408 W6:20.0
1:40.0350 W6:40.0
1:45.0302 W7:00.0
1:50.0263 W7:20.0
1:55.0230 W7:40.0
2:00.0203 W8:00.0
2:05.0179 W8:20.0
2:10.0159 W8:40.0
2:15.0142 W9:00.0
2:20.0128 W9:20.0
2:25.0115 W9:40.0
2:30.0104 W10:00.0

Preguntas frecuentes

Sobre parciales y vatios.

¿Cómo se pasan los vatios a parcial en el ergómetro?
Con la fórmula de Concept2 al revés: parcial /500 m = 500 × ∛(2,80 ÷ vatios). 300 W son un 1:45.3 y 200 W un 2:00.5. Es lo que hace el PM5 cuando cambias la pantalla de parcial a vatios, y lo que hace esta calculadora.
¿Por qué bajar el parcial cuesta cada vez más?
Porque los vatios crecen con el cubo de la velocidad: el agua (y el ventilador del ergo) frena más cuanto más rápido vas. Bajar de 2:00 a 1:55 pide un 13 % más de potencia; bajar de 1:35 a 1:30, casi un 18 %.
¿Para qué sirven los vatios por kilo?
Para comparar a remeros de distinto peso. En el ergómetro el peso no frena, así que el pesado tiene ventaja; los W/kg la quitan y dicen más de lo que ese remero moverá en el bote. En Remonta Performance salen solos en cada entreno, con el peso del día.

Parcial, vatios y W/kg de cada palada, sin calculadora.

Con Remonta Performance el PM5 se conecta a la app: el deportista rema la sesión del día y el entrenador ve el parcial y los vatios de todo el equipo en directo.

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